Bonjour, Hier soir, j’ai assisté à une conférence organisée par le réseau ORA https://reseau-ora.fr Le conférencier, Jean-Christian Rivet, nous a parlé des réseaux (humains), et a notamment évoqué le fameux concept de « zone de confort » dont il faudrait sortir pour pouvoir avancer dans la vie. Mais qui a envie de sortir de […]
Coaching – Dev perso – Efficacité
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Bonjour, Hier soir nous sommes allés voir une conférence retransmise en direct dans un cinéma près de chez nous : « Être libre, le grand chantier de l’existence » avec Christophe André (psychiatre), Alexandre Jollien (philosophe), et Matthieu Ricard (moine bouddhiste). Un beau moment, plein d’intelligence et de sensibilité, mais aussi beaucoup d’humour […]
Bonjour, Parfois on revient sur des outils qu’on avait laissé de côté quelques temps… Parfois en simplifiant et en allégeant son usage. Cette année, au lieu de faire de lugubres listes de tâches, j’ai repris mon Mage chez Habitica 🙂 Habitica est une application gratuite permettant de construire des habitudes […]
Bonjour , « Tu veux mourir, c’est ça ? » C’est ce que m’a dit un voisin récemment quand je lui ai dit que je m’étais couché à presque 3 heures du matin pour terminer de l’administratif. Bon, c’est vrai, je n’aurai pas dû, mais j’étais bien lancé, j’ai voulu en finir […]
Bonjour, Cette fois-ci, c’est terminé ! Je mets en ligne la nouvelle version de mon site web : www.efficacitecreative.com Il n’est pas parfait, j’ai toujours un truc à chipoter dessus, mais si je continue il va falloir attendre 2020 pour le voir !! La procrastination, c’est aussi ça : la […]
Bonjour, Regardez sur votre bureau, dans vos tiroirs et vos poches de vestes : Combien avez-vous de cartes de visites récoltées durant vos rencontres professionnelles ? 10, 20, 50, 300 ? Alors oui, ça rassure toutes ces cartes de visite, elles sont un peu la preuve que nous avons une […]
Bonjour, Hier après-midi j’ai discuté avec une cliente, que j’appellerai Sophie. Sophie pratique la CNV (communication non violente) avec un enseignant reconnu dans sa ville (nous l’appellerons Eric). Au fil du temps, Eric est devenu un ami. Un soir, elle voit arriver Eric avec la main bandée. Les participants lui […]
Bonjour, « Ceci n’est pas une pipe », c’est le texte du fameux tableau de Magritte, « La trahison des images ». Vous trouverez une belle explication sur http://snip.ly/6xzkoi La représentation d’une chose n’est pas la chose elle-même. Tout comme la représentation et l’organisation des idées sur une carte mentale : la représentation d’une idée […]
Bonjour, Et si vous utilisiez une tomate pour rester concentré·e ? C’est la technique Pomodoro. 1ère étape : définir ce que vous avez à faire. 2: lancer un minuteur de cuisine sur 25 minutes (oui, un minuteur en forme de tomate, pomodoro en italien). 3: quand le temps de travail […]
Bonjour, Hier samedi, loin des tirs de flashball et des lacrymos, l’atelier mind mapping à Tours s’est déroulé dans la joie et la bonne humeur. Je vous en parlerai demain. Aujourd’hui, comme nous sommes dimanche, je vous suggère la lecture d’un best-seller écrit par David Allen : Getting Things Done […]